离退休工作处举办中老年健康知识讲座

3月10日，离退休工作处、离退休工作处妇委会在离退休职工活动中心为离退休职工举办了中老年健康知识讲座。

生命科学技术学院毛亚杰教授担任主讲。毛亚杰针对老年人生活保健和疾病防范做了系统讲解。她说，老年人平日应重视睡眠、饮食、运动的平衡，做到按时睡觉、以素食为主、坚持做适合自己的运动项目。并对老年人多发性疾病，如心血管疾病、糖尿病、高血压等介绍了应掌握的预防和治疗知识。最后，毛亚杰现场解答了老同志们提出的有关健康方面的问题。

60余名退休职工聆听了本次讲座。